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✨ 「如果情緒是一場戲，你是被動的演員，還是能改寫劇本的導演？」

你是否也曾在日常生活中，因為某個瞬間的壓力、某句無心的話，內心就上演了一場失控的「情緒急轉彎」？那些堆積在心底、說不出口的糾結，往往是我們壓力累積的源頭。

這一次，我們不只用「談」的，我們要用「演」的。

本場工作坊由 陳奕妤 諮商心理師 帶領，透過心理劇（Psychodrama）特有的情境再現與角色扮演，在安全、不被批判的團體氛圍中，陪你一起走回那些情緒現場。我們將在角色替換的過程中，看見自己情緒的模樣，練習整合內在經驗，並找到最適合自己的「心靈急救包」。

🌟 參加這場工作坊，你可以：
1.情緒視覺化： 透過情境演練，將抽象的情緒具象化，看清壓力的真相。
2.角色換位： 從不同的視角看見關係中的互動模式。
3.內在整合： 在專業引導下，發展出更健康的情緒調適方式。
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📅 活動資訊
•時間： 5/23 (六) 09:00 - 13:00
•地點： 商管大樓 B129 團輔室
•帶領者： 陳奕妤 諮商心理師
•活動人數： 6-10 人（極精緻小班，讓每個情緒都被溫柔接住）
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⚠️ 報名重要須知
為確保團體凝聚力與活動品質，報名流程如下：
1.線上報名： 請先於本系統完成線上預約。
2.繳交保證金： 報名後請於 3 日內 至 諮輔中心 (B408) 繳交 保證金 200 元，才算正式完成報名手續。
3.本場次時間涵蓋午餐時間，將提供餐點。
o註：保證金將於全程參與活動結束後現場全額退還。
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🌈 誠摯邀請你，來這裡與情緒握手言和，開啟一場內在的療癒轉彎。

Time：

2026/05/23 09:00 ~ 2026/05/23 13:00

Registration period：

2026/05/13 08:00 ~ 2026/05/20 17:00

Location：

商管大樓 B